Hildegard Fasten
  
Gesund Heilfasten
Der Mensch ist, was er isst! Hildegard von Bingen und ihre Visionen von einer Fastenkur ermöglichten das Hildegard Fasten.
Der Begriff ‚Fasten’ kommt aus dem Gotischen und bedeutet (fest)halten, beobachten, bewachen. Hildegard von Bingen hat das Fasten als ein Universal-Heilmittel bezeichnet, das den Menschen hilft, Probleme, Konflikte und Laster zu überwinden. Bei dem Fasten ging es der Äbtissin Hildegard von Bingen nicht nur um die gesundheitlichen Aspekte und Vorteile. Hildegard von Bingen sah vielmehr auch eine spirituelle Dimension. Beim Hildegardfasten geht die eigene Konzentration nach Innen und der Geist wird klar. Dadurch kann ein Zugang zur Seele gefunden werden und der Mensch kommt in Einklang mit sich selbst. Hildegard von Bingen betrachtet das Heilfasten als einen freiwilligen Verzicht, denn jeder Mensch hat eine Eigenverantwortung für seinen Körper. Mit Diäten oder Hungern hat Heilfasten nichts zu tun. Fasten nach Hildegard macht offen für Neues und für Veränderungen. Außerdem lassen sich viele chronische Gesundheitsprobleme ebenfalls durch einen lange vernachlässigten Darm erklären. Dazu gehören zum Beispiel: Â
Auswirkung Hildegard von Bingen Fasten auf Körper, Geist und Seele Beim Hildegard Fasten werden keine Tabellen geführt, keine Kalorien gezählt, wichtig war Hildegard von Bingen der ganzheitliche Aspekt. Körperlicher Ebene: Dem Körper wird durch eine Fastenkur ermöglicht, wichtige innere Reinigungsprozesse durchzuführen. Giftstoffe und Schlacke werden ausgeschieden. Während des Fastens ernährt sich der Körper von seinen Fettdepots, was zu einem Gewichtsverlust führt, zu mehr Beweglichkeit Geistige Ebene: Die Wahrnehmung wird geschärft, die Gedanken werden klarer, das Zeitgefühl verändert sich. Vieles lässt sich viel leichter realisieren, neue Lösungswege werden gefunden, neue Perspektiven ergeben sich. Unterstützend wirkt es sich aus, wenn man auf den ‚geistigen Sondermüll’ verzichtet, wie z. B. belastende Meldung aus den Medien oder auf Klatsch und Tratsch. Dadurch ist es möglich, den schönen Ereignissen im Leben verstärkte Aufmerksamkeit zu schenken. Seelische Ebene: Heilfasten hilft unserem Körper nun nicht mehr ständig mit dem Verdauen von Speisen beschäftigt zu sein. Nun haben wir eine sehr gute Chance mit unserer Seele in Kontakt zu treten. Verdrängte Ängste, Traumata, Sorgen können nun zum Vorschein kommen und können endlich bearbeitet werden. Die Auseinandersetzung mit diesen unterdrückten Emotionen ist hilfreich, eigene Blockaden zu erkennen und Lösungsansätze zu finden. Was unterscheidet die Hildegard von Bingen Fastenkur von anderen Fastenkuren? Mindestens einmal täglich, ggf. auch zweimal, wird eine Fastensuppe getrunken. Diese Suppe besteht aus einer Abkochung von Dinkelkörnern, etwas Gemüse, grünen Kräutern und Gewürzen. Die basische Konsistenz führt zu einer Entsäuerung des Körpers. Bei der Hildegard von Bingen Fastenkur wird nicht mit Glaubersalz abgeführt, sondern mit einem körperschonenden Ingwer-Ausleitungsgranulat. Jeder Fastende in einer Hildegard von Bingen Fastenkur erhält eine Flasche Herzwein. Hierbei handelt es sich um einen Petersilie-Honig-Wein. Er hilft bei Kreislaufproblemen und Blutzuckerkrisen. In erster Linie wird in einer Hildegard von Bingen Kur basischer Fencheltee getrunken. Auch Dinkelkaffee ist in geringen Mengen erlaubt. Auf Genussmittel wie Nikotin, Alkohol und Koffein muss verzichtet werden. Heilfasten ist kein Allheilmittel bei ernsthaften und bereits weit fortgeschrittenen Erkrankungen. Der Weg zum Arzt sollte hier an erster Stelle stehen. Möglicherweise kann jedoch das Heilfasten eine begleitende Therapiemaßnahme darstellen.  Hildegard von Bingen Fasten Tagesablauf Heilfastenanleitung für das Hildegard Fasten  Bitte bereiten Sie sich mental einen Tag vorher auf das Hildegard Heilfasten vor, in dem Sie 1 – 2 Liter Fenchel – oder Fastentee trinken. Über den Zeitraum der 8-tägigen Hildegard Fastenkur hinweg gibt es ein täglich ähnliches Fastenprofil. Über den Tag verteilt achten Sie bitte auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr von mindestens zwei Litern ungesüßten Fastentee täglich. Erster Tag:
Genereller Tagesablauf Hildegard von Bingen Heilfasten: Morgens:
Mittags:
Nachmittags:
Abends:
 Wir führen ein sehr familiäres Haus und möchten, dass sie sich bei uns wohlfühlen. Sie werden in geräumigen Doppelzimmern evtl. als Einzelzimmerbelegung untergebracht. Jeweils zwei Zimmer teilen sich ein Bad. Unser Luxuszimmer mit Himmelbett hat einen eigenen Badbereich mit einer großen Eckwanne. Wenn Sie möchten, können Sie auch gerne unsere spirituellen Angebote nutzen und eine Kur auch jederzeit mit einem Seminar verbinden. Fragen sie uns. Unsere Seminare finden Sie hier: www.body-soul-centrum.de Eine Aufgußsauna und eine Infrarotsauna befinden sich im Haus, die Ihnen abends zur Verfügung stehen. Mitten im Wald in einem herrlichen Refugium der Stille gelegen, an einem kleinen See, umgeben von Wald und Wiesen, dürfen Sie Ihre Seele baumeln lassen. Direkt an Wanderwege angeschlossen steht einer Erkundung der Natur nichts mehr im Wege. Unsere Mühle ist zu jeder Jahreszeit eine Oase der Ruhe. Termine für die Hildegard von Bingen Fastenwoche: 08.10. – 15.10.2010 26.11. – 03.12.2010 07.01. – 14.01.2011 18.02. – 25.02.2011 11.03. – 18.03.2011 08.04. – 15.04.2011 13.05. – 20.05.2011 24.06. – 01.07.2011 Anreise ist jeweils nachmittags ab 15 Uhr Abreise ist morgens bis 10 Uhr Kosten für die Woche pro Person und Woche Doppelzimmer zur Alleinnutzung 595,00 € Doppelzimmer zur Nutzung zu Zweit 495,00 € Himmelbettzimmer zur Alleinnutzung 645,00 € Himmelbettzimmer zur Nutzung zu Zweit 595,00 € Anmeldeformular: Das Anmeldeformular können Sie sich hier herunterladen und uns per Post zusenden an: Body-Soul-Centrum  Die Geschichte der Hildegard von Bingen St. Hildegard von Bingen ist nicht nur als "Erste deutsche Natur-Ärztin" in die Geschichte eingegangen, sondern auch als DIE deutsche Mystikerin - die "Seherin vom Rhein". Die heilige Hildegard von Bingen lebte von 1098 – 1179. Sie war das letzte von 10 Kindern. Und da im Mittelalter der Zehnte, d. h., Abgabe des zehnten Teils, eine Rolle spielte, wurde Hildegard von Bingen von ihren Eltern sozusagen als Zehent Gott übergeben. Im Alter von 8 Jahren wurde sie einer Klausnerin zur Ausbildung übergeben, wo sie u. a. im Lesen und Schreiben unterrichtet wurde. Die Klause entwickelte sich zu einem Benediktiner-Kloster und nach dem Tod der Meisterin im Jahre 1136 wurde Hildegard von Bingen einstimmig zur Äbtissin gewählt. Schon im Kindesalter machte sich bei Hildegard von Bingen die Gabe des Sehens bemerkbar. Sie beschrieb diese Gabe folgendermaßen: ‚Das Licht, das ich schaue, ist nicht an den Raum gebunden. Es ist viel, viel lichter als eine Wolke, die die Sonne in sich trägt. Weder Höhe noch Länge noch Breite vermag ich an ihm zu erkennen. Es wird mir als der Schatten des lebendigen Lichtes bezeichnet. In diesem Lichte sehe ich zuweilen, aber nicht oft ein anderes Licht, das mir das lebendige Licht genannt wird.’ Im Jahr 1141, als Hildegard von Bingen 42 Jahre alt war, kam ein feuriges Licht mit Blitzesleuchten vom offenen Himmel nieder. Es durchströmte lt. ihrer Beschreibung ihr Gehirn und durchglühte ihr Herz und ihre Brust gleich einer Flamme, die jedoch nicht brannte, sondern sie wie die Sonne erwärmte. Durch diese Erfahrung wurde aus der Seherin eine Prophetin und sie erhielt von Gott den konkreten Auftrag, alles aufzuschreiben, was sie sieht und hört. Hildegard von Bingen erschrak zutiefst und wollte sich scheu zurückhalten. Doch das führte sie in die Krankheit, sie war wie gelähmt. Erst als sie ihren Auftrag zu schreiben annahm, wurde sie wieder gesund und schrieb diverse Werke, hauptsächlich zum Thema Naturheilkunde und Ernährung sowie die ganzheitliche Auswirkung auf Körper, Geist und Seele. Bekannt sind ihre Nachschlagewerke über  Die Hildegard von Bingen Heilkunde Die Hildegard von Bingen Kräuter Die Hildegard von Bingen Heilsteine Heilfasten nach Hildegard von Bingen  Im Jahr 1148 bestätigte Papst Eugen III. ihre Sehergabe, so dass sie offiziell auch von der Kirche anerkannt wurde. Diese Frau des Mittelalters, die heilige Hildegard von Bingen gilt mit ihren Ansichten über die menschliche Gesundheit als einzigartig und birgt großes Potential in sich. Ihre Schriften, die ihren eigenen Angaben zufolge visionären Ursprungs sind, beinhalten den gesamten Zeitbogen der Menschheit. An ihrem Todestag dem 17. September 1179 erschien ein helles Kreuz am Himmel.  |
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